|  | |  | | Prochains stages en 2008/2009 : | Niveau 2 : du 25 octobre au 8 novembre 2008 à Trivandrum. Niveau 1 : du 15 au 29 novembre 2008 à Trivandrum. Niveau 1 : du 31 janvier au 14 février 2009 à Trivandrum.
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|  Qu'est-ce que la médecine Ayurvédique ? | Ayurvéda est un mot sanskrit qui veut dire "science de la vie". C'est un système de santé originaire de l'Inde qui remonte à plus de 5000 ans. La médecine ayurvédique enseigne comment restaurer et maintenir l'équilibre entre le corps, l'esprit et la conscience. La médecine ayurvédique est reconnu par l'O.M.S. comme étant un véritable système de santé. Au delà d'une science, c'est une véritable découverte de soi.
Nous vivons en effet à une époque où le rythme de vie ne cesse de croître et les sommes d'informations rapidement transmises à travers le monde modifient notre style de vie, souvent au détriment de notre santé physique, mentale, et spirituelle. L'Ayurvéda enseigne donc la connaissance de soi. Elle encourage à apprendre qui nous sommes, pourquoi nous sommes en bonne santé ou devenons malade, et comment faire pour accroître notre plaisir de vivre en bonne santé.
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|  Le massage ayurvédique. | Le contact sattvique, c'est à dire "sain et pure", est la technique de base du massage Ayurvédique. Le massage ayurvédique en soi est un geste de tous les jours, c'est une façon d'aller vers l'autre, de toucher son être, de le relaxer, voir de le réconforter. Recevoir le massage c'est accepter que quelqu'un prenne soin de soi, mais également s'accepter tel que l'on est, ici et maintenant, se laisser aller et lâcher prise. L'ayurvéda utilise beaucoup d'huiles de massages, d'huiles essentielles, et de préparations à base d'épices mais on utilisera surtout 4 huiles principales : sésame, amande, carthame, et tournesol. La philosophie de l'Ayurvéda est basée sur l'écoute de l'autre, les massages ne recèlent donc aucun mouvement violent susceptible de perturber notre harmonie. Le but de ce stage est donc de découvrir un art de vivre afin de préserver sa santé et celle de l'autre dans la vie quotidienne. |
| Paalam souhaite faire découvrir le Kérala à travers le savoir faire et le savoir être de ses habitants.
Ainsi "la rencontre" sera au coeur de votre voyage : rencontre au quotidien grâce à de petites structures d'accueil et d'hébergement, rencontre de savoir faire auprès de votre médecin ayurvédique Anupama Krishna, de vos thérapeutes, de votre laborantin, et bien sûr rencontre avec le Kérala, qui uni si magnifiquement grâce et puissance, au milieu d'un paysage de rêve.
Coordination artistique et Direction |
|  | |  | | Programme et tarifs détaillés |  |
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|  Carte du Kérala |  |
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